>>305
本当につづけてやってたらいいんじゃない
効果がでてくればレース結果にも反映するでしょ

写真うつすにしても汗くらいかいてからとったらよかったね

普段からやってればこんな写真アップもしないか

ひさびさにトレーニングするかってじゃ写真とっとこうになったんじゃない?
毎日やってたら写真なんて取らないから