30代女。
夜中に突然目が覚めて泣き叫んだり、ふと死にたいと考えたり精神状態がおかしいです。
５年前うつ病になりメンタルクリニックに通院中ですが、環境も良い方向に変わり精神状態ももう大丈夫だと思っていました。
仕事は楽で人間関係も問題なくプライベートも充実しているのですが、この精神状態は何が原因なのでしょうか。