>>26
メリピピさん、いつも丁寧なお返事ありがとうございます！
言葉にしづらかったのは、それだけ深い部分に向き合おうとしてくれたからなんだと思います꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱✨メリピピさんのペースでいくのが大事なのでそれで大丈夫です♪

さて、長らくお付き合い頂きました実験カウンセリングも残すところあと3ステップとなりました。
ここから癒しのフェーズに入っていきます。

まず今回のお返事を読んで、「譲る方が楽」という感覚が愛猫ちゃんや他の人を大切に想う気持ちと繋がっていたこと。とても温かくて優しい世界だなと感じました。

ただそんな優しさの中で、もしかしたら心のどこかでは「本当は自分が選びたかったのにな」と思う瞬間もあったのかな、とも思います。

それでも幼い頃からずっと周囲と調和しながら過ごしてきたメリピピさんにとっては、「譲る」という選択こそが安全で安心できる方法だったんだなって。

🍀だからこそ、まずはメリピピさんの心にこんなふうに声をかけてみてください(胸に優しく手をあて、実際に声に出してください)

「あの頃の私が、自分を守るためにそう選んでくれてありがとう」
「その選択があったから、今までやってこられたんだよね」

この声掛けで少し呼吸が深くゆったりとしたり、身体の力がスっと抜けるような変化があるかもしれません。
そしてこの小さなありがとうが、これからの変化をゆっくり支えてくれる土台になっていきます。
次回はその上に少しずつ「自由に選ぶ喜び」を積み重ねていきますね。

今回からは質問がないので、お返事はどちらでも大丈夫です( ✌︎'ω')✌︎また明日送りますね！