>>2
フィンガーグリップの交換時期は人それぞれですが、目安としては指にボールが乗っている感覚が少なくなったとき、フィンガーグリップが広がってしまいフィット感を得られなくなったとき
ですね

上下で違いがあるのは山なりのほうがセミフィンガーグリップと言って指の第一関節を奥目までしっかりと入れて引っ掛けるようになっているもの
平になっている方がチップグリップと言って第一関節のみで引っ掛かるようになっているものです
他にもオーバルやパワーオーバルなどいろいろな形
がありますし、メーカーによっても変わります

好みのものを探すと良しです

下のサイトも参考にしてみて下さい

https://nageyo.com/fgrip/