朝６時に起きて忙しい時間、６時から７時半まで節約OFF
７時半から通勤でラジコしか聞かんのでON
昼時手動でOFFする事が有るので、勤務が始まる１３時からON
深夜０時には寝るのでON

これで一日40M節約できた。