でも眼科で目に負担かけるブルーライトはだめ、あと睡眠負債を増やして体内時計が狂うといわれたことがある
DTIでネットやってます、と眼科医にいったら、あそこは速度が遅いからネット依存にならない、ネットやらないから目が疲れない、早寝早起きで健康的な生活になると推奨してた