光ケーブルは一桁上の距離でも問題無いよ
それより取り回しでキツく曲げるほうが損失する

つか普通のメタルなLANケーブルでもまともな奴使えばよほどのノイズ発生源が近くに無い限り影響無いしキツく曲げても大丈夫だから実はLANケーブルの方が良い