検索していたらこんな感じでヤレってのをみつけました
ttp://www.atmarkit.co.jp/flinux/rensai/linuxtips/636searchaptpk.html
FFox単体でアプグレ出来そう。
まー、>>174さんにはどうでもいい情報かとは思いますが、、、

自分はapt-getとか、拡張子が.debでないとお手上げ
tarだとかコンパイル、ビルドとか出来ません
他のデス鶏なんてもっての他ですよ
Linux歴、実質３日ぢゃ、、、

Linuxってソースファイルをコンパイルし、
実行形式にしてから使うという、という考えを
植え付けられてましたから。