続きです

Audio & Videoのところに
alsamixerguiがあるのでボリュームやら調節する。

あと必要なものはsynapticからインスコする。

OSが起動したときにソフトを自動起動させたい場合は
.configにautostartというフォルダーをつくり
その中にconky.desktopというファイルを作って
以下のように記述する
[Desktop Entry]
Encoding=UTF-8
Type=Application
Name=Conky
Exec=conky

最下部のパネルの内容を変えるのは
.config/lxpanel/LXDE/panels/panel
をいじる。
ファイルがない場合はパネルに何か追加して
(パネルの上で右クリック)
様子をみるとファイルが生成される。

以上です。
質問のある人は最寄りのアミーゴまで宜しく。