>>3
updateしたいノードを選択して、Updatesタブ→再表示でapt-get updateが実行され
進捗状況のウィンドウが表示される
パッケージリストの更新が終わって進捗状況のウィンドウを閉じると、アップデートできる
コンポーネント類があれば一覧表示される
Updatesタブ→Upgradeでapt-get dist-upgradeが実行される

無償版だと、無償版用のリポジトリ設定はどうなってる？
http://pve.proxmox.com/wiki/Package_repositories
ここのProxmox VE No-Subscription Repositoryあたり