Core I7-4790K,16GBMemのマシンでWin10とデュアルブートしてるけど、Linux は動画がカクカクする
ビデオカードがオンボードのせいかな？

Win10は、当然のことながら申し分なくなめらか
よって、動画閲覧目的ならLinuxはお勧めできないよ

プログラミングやテキスト処理はLinuxの方がいいね
その際、キーボードは外付けのしっかりしたやつを使うと幸せになれるよ