ラズパイにつないだ光センサが遮光されたときにGmailを受信してタイトルを読み出すという動作をさせたいです。
とりあえずトリガーとしてセンサを働かせることはできました。
その先メールを受信する部分が何もできていません。
参考になる記事はたくさんあるのですが、どれもグーグルの設定で「安全性の低いアプリ」をONにしないといけない点が気になっています。
node.jsで、安全性の低いアプリをオンにせず、安全に（受信内容を途中で覗き見られない？覗き見られても暗号化されてる？）やりとりするのに必要な手順を教えてください。
手順というか、全体の流れを理解するのに必要なキーワードというか。