>>6
単純な計算だけだとスレッド数=コア数でいいけどビルドだとIOもそれなりに使うから少しコアが遊んじゃうってことでしょ
+1は>>4の言う通り経験則でシステムやビルド対象のプログラム規模とかにも依存するだろうし