(´・ω・)お掃除とかうがいとかしつつ処方してもらった薬飲み終えたらちょっとずつ喉奥の違和感と向き合えてきてます
だいぶ落ち着いたから言えるんですけどうがいすごい大事！(´･ω･`)

コロナ対策にビタミンDが良いという話は去年上がってて一度否定されたのですが今またアメリカで重症か率を下げたい場合として日頃からの摂取が大事って言われ始めてるようですね
(´・ω・)というわけで釜揚げしらす毎日食べてます

ラズパイは今日も元気に動いてます(ビチビチビチビチ
活きが良い！(´・ω・)