>>147
いつからかはよくわかんないけど、気がついたら gnome-tweaks に設定項目があった
https://i.imgur.com/Z5294RU.png
ちゃんと効果ある

で、事実上固定wmのmutterには「コンポジタ」を切るオプション(--no-composite)は無い模様
https://i.imgur.com/XeXfC27.png