★スキーSAJ1級が取れない人2★

SAJスキー1級は誰でも合格できる簡単な検定です。
しかしながら高齢者や運動神経が極端に鈍い人にとっては難しく感じられるかもしれません。
何が足りないのかを理解することが合格への近道です。
合格点に達していない滑りを題材にどうすれば合格できるのかを考えましょう。


■前スレ
★スキーSAJ1級が取れない人★
https://mao.5ch.io/test/read.cgi/ski/1791429515/


■1級の合格基準に達していない例

・ニシダケンジ
https://youtube.com/@KKKJJJKKKnnn/videos#bottom-sheet

・ナカオカイゾー
https://i-love-ski.blogspot.jp

スキーをした後に肩甲骨の右や左が痛い原因と自分で治す方法を解説します。
https://kishiropt.com/scapula-hurts/?gclid=EAIaIQobChMIu_3o6Ouc-wIVDobCCh2eOgSvEAAYASAAEgKn0_D_BwE

肩の痛みは腱板断裂！？ それって治るの？治らないの？
http://zenshin-seikei.com/blog/archives/2137

中高年スキーヤーに知っていただきたいこと
https://tenohari.com/helunia1/dont/

ダルビッシュ有など多くのアスリートの体のケアとパフォーマンスアップに関わる植野悟は
「そもそもアスリートが練習をする、試合をすること自体が歪む行為」
だと話す。

では、アスリートはどのようにして歪んだ体をケアし、パフォーマンス向上に努めるべきなのか。

植野がキーワードとして語る「重力に対して“まっすぐ”を感じること」とは？

https://real-sports.jp/page/articles/334480151838458902

トレーニングお悩み相談
スキーで頚椎症を患って上腕三頭筋の筋力が低下

https://youtu.be/TCVkGIU_mDk

>>1
乙です

大好評につき2スレ目です！

ばかか

>>1
乙