【せめて】下手くそでも150点とる方法【130は】

110点が限界なんだけど。
クラス会で最下位でしたよ最下位
そのボーリング大会では80ぐらいしか
取れなかったんず。何とかしてちょ

>>2ゲト
立つ位置と狙った板目は覚えてるか？
どこに立ってどこを狙ってどこを通ったか で少しずつ動けばスペアも取れるはず。
スペアさえ取れれば150はいくからガンガレ。

アイロンもっていこう

いつもより少し軽いボールで親指をぬいてなげたらカーブかかるってテレビでやってた

>>1
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1107496350/125-126

伊東家の食卓だ。がんばれ。

スレタイかわいい

狙ったところに当てられるようになるまで、投げ込め。
年間１０００ゲームくらい汁。

150超えようと思ったらやっぱダブルが必要なんじゃないかと。
ヘタクソって行ってるくらいだからスペアなんぞそうそう続かんだろうし。
とりあえず真ん中付近に投げれるように。
右利きでも左端に立って初めからブルックリン狙いが安定しそう。
２番スパット通してポケット狙えるなら170はいくわね。

いやいや違うぞ、やっぱスペアをしっかり取れ。
そしてスペア後のカウントを８本以上取れ。
２本残りなら当て所も考えずに済むから次もスペア取りやすい。
ストライクは出るにこした事はない程度だろ。
そして、あわよくばダブればもっといい。

って結局ストライクがいるって事じゃないか

2本残りを狙えるくらいなら初めからポケットを狙えるんだわ。
ポケットを狙えないから「下手くそ」なんだわ。
真中付近って書いたんは始めた頃の自分を思い出したカンジなんよ。

1投目はとりあえずド真ん中狙って投げる。
2投目は、一番「手前」の残ピンを狙う。

両端のピンにはクロスで投げる。
例）10ピン(右端)は左端に立ってレーンに対角線を引くように。

こんなんで、どう？　>>1

力ぬいて、アプローチの右の方から
１ピン目がけてまっすぐに進みながらボールを放す。
（↑ストライク率が少し上がるため）
スペアは>>13のように一番手前の残ピンを狙う。
端の４、６、７、10ピン以外は板目にまっすぐにボールを出していい。
とにかくコントロール重視。球速はいらん。ただ、ボールは13P以上欲しい。

以下はさらに極端な例；4年前だが、レベレージの姿勢のままスライドして
その方向にボールを「放して」いた。
腰の感じはカーリングに近いかな。それでもアベ150前後取れていた。
球速は10〜15km/h程度だった。球質はストレートというかほぼ無回転。
ファールになりやすいし、爽快感のない投げ方だけどすぐ出来る。

スパットボウリングしる。そして同じスパットで、立ち位置を板目３枚左右にずらせばピン一本分左右に行く（計算上）
これだけでずいぶん違うｗ後は１投目に１−３番ピンの間を狙い2投目で残りのピンを狙うだけでＯＫ

一番重い玉でスローボールで置きにいくといける希ガス

イメトレ
目を瞑って静かに深呼吸
はい吸ってー
はい吐いてー

助走をゆっくり（かなり）して、最後の一歩を大きく
出すとかなり違う

何も考えず素直に
教室に参加しなさい

素直にスコア修正しなさい。

素直にメンタル鍛えなさい

素直に新しいボール買いなさい

スコア計算法を知ってる方が、知らないよりは高得点とりやすいんじゃない？
ちなみに毎回5本ずつ倒していけば、150点とれるよ。

>>23
せっかくスペア取った後に、わざと5本しか倒さないのは悲しいなぁ

例えばなし〜♪

店員さんに頼んで、ガータにならないように
サイドにある柵みたいなのあげてもらえば？

あぁ

右投げの場合とにかく右肩をブレないようにすること
右肩さえブレなければちゃんと狙ったスパット通せるよ

レーンを傷つけますが真ん中からボールを１メーターくらい先に
放り投げると不思議にボールが真ん中に行って１４５点出たよ＼(^o^)／

ほうりなげって疲れない？

さっき、この板に影響されて３ゲームやってきた。二年ぶりだった。
８０、８４、１４６　久々にしては上出来だったように思う。。

とりあえず、スピードよりも確実に真っ直ぐゆっくり転がせばいいと思う
１ゲーム目はスピード狂になって、ボロボロだったし
２ゲーム目も、スピード狂だった４回終了時でスコア１１＞＜。
３ゲーム目は落ち着いて投げたからスペアなどちょくちょくでてた。

しっかりダシをとった味噌汁を飲んでごらん。

１ゲーム全ての投球で「倒れんしゃい！」と呟ければきっと願いは叶う

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ 　なんか　このスレ　哀れ。。

ｼﾞｬｺﾋﾞﾆ流星は古いから
十一分割してｼｭ-ﾒ-ｶ-ﾚﾋﾞ彗星でたたっこみなさい

よしっ 目標 35のﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ場
流星爆弾発射!!

ﾎﾞ-ﾙｺ-ﾅ-で球見てると店員寄ってくるんだが
曲げられないｽﾋﾟ-ﾄﾞ厨とわかるとひきやがるな

crc556吹けばﾋﾋﾞはいらんかな?

ストライクが来ればなお楽だが、
仮にスペアばかりだとして1ゲーム中、7つスペアをとれば
後の3回はミスしても150になる計算。
この場合各フレームの第1投目で8本取ることが求められる。

そのためには、第1投目に強めにフックの効くボールで
ポケット付近を狙い、
できるだけ多く倒すようにする。

2投目はタイトアングルなどの、曲がりの小さいボールで
こつこつスペアを目指す。
真ん中の1・5番ピンはストライクコースで取れる。
以下残ピンが外側にいくごとに、
それぞれ3・7・10枚立ち位置をずらしてとる。
通すスパットは変えない。
ストライクを取るときと同じでよい。
向かって左のピンをとるときは右にずれる。
向かって右のピンをとるときは左にずれる。

この調子で丁寧にスパットを通すことを心掛ければ、
そんなに流麗なフォームでなくても、
スコア150を狙えるはずだ。

age

基本さえ出来てれば無駄に速度つけずに10ゲームほど練習すれば150程度はいける。
まずは速度よりコントロール。

教室の門を叩きなさい。みるみる実力がアップするから。

自分の靴を買いなさい。

１５０が出るまで日々投げ続ければ、絶対に１５０がだせます。

また、うまい人の投球を良くみて、自分もそのように投げれることをイメージして投げれば、かならずうまくなって行きます。

ストライクを５回続けなさい。

NHK「ためしてガッテン」のボウリングがうまくなる秘訣を誰か持ってる人に見せてもらいなさい。

肩の前でボールを構え、まっすぐ出しなさい。腕の力を抜いて視線はスパッドを見なさい。手首はこねないでまっすぐ振り抜きなさい。

祈りなさい。全てはそこから始まります。アーメン。

ワッフルワッフルって言うといいらしいよ。

ワッフルワッフル

丁寧に投げてりゃ150取れるよ。やけになって力任せになってると取れません。

おめー気持ちが足んねーんだよ、150取ろうっていう。気持ちなんだよ。

150の壁は、狙ったスパットに確実に投げれるかとスペアーが重要。そのためには、立ち位置、助走、フォーム、リリースが上手く出来てるかがカギ。
200の壁は、レーンコンディションによってアジャストできて、ストライクを連発できるかがカギだと思う。

そして150いかないのはガキだと思う。

無心

ふははは・・・ダブルの後G８本でまたターキー。
終ってみれば１４８だった・・・・一つもスペア無し・・・

やっぱ曲げれないと駄目なのか？

150すら取れない諸君。
つい数ヶ月前まで君たちと同レベルだった、
「すさまじく下手なボウラー」スレで人気上昇中の
25君を見習いなさい。

すさまじく下手なボウラーを見たら報告するスレ（103-）
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1143739729/103-

>>58
スペアなら曲げなくてもおk　ストライクとりたいなら曲げれた方がいい

精神統一。

130台、屈辱です。

そんな日もあるさ。がんばれ。

女の子に負けるともう死にたくなる

一人で練習に行くお（ ＾ω＾）

がんばって行って来い。

草死ね

スコア以前に、とにかく勝ちたいならば、相手のミスを期待しなさい。

ヘッドピンを高確率で取れるようにする。
ストレートボールでストライクを取るのは難しいので、スペアを確実に取れる様にする。

と上手い人から習った。

力まない。

精神の安定。

愛。

必死

ほにゃへにゃスイング

２ゲーム目になると腕が痛くて、ボールが重くてもう投げられない。
投げるというより、指がすり抜けて真下に落としてるような気がする。

あと、ボーリング場のボールは指入れるところが細すぎる。
自分の指が抵抗なく入るボールは、自分にとって重すぎてしんどい。

体育は中学高校２（５段階評価）でした。
過去最高スコアは１１０くらいです。

筋力トレーニング（腕立て伏せ）とかしたほうがいい？

>74
ラウンドワンだったら軽めのボールでホールが大きめに開いてるボールあるよ。ラウンドワン以外でもホールが大きめのボールがあるボウリング場増えて来たみたいだけど。

「親指を１２時に、投げる瞬間１０時に」とか書いてあるのを読んで、
面倒くさいからずっと１０時の方向に向けて投げるようにしてたら、普段１００前後なのに150超えた

80点ですと、StどころかSpがなくても獲得できるスコアですね。110ならば、1〜2回はある。
130点や150点を狙うなら、特にまぐれで出たStの次のフレームの1投目でなるべく多くピンを倒すこと〜

Spの場合でも上記と同様。
スコアの詳しい内容はしらないが、80でStSp多目ガーターも多目なら、
単純にGを減らすように、毎フレーム注意すればいいわけだし､
Gが少ないなら、前述した通りだし。原因がこれだけで分かるわけないし、ボールコントロールの為に筋肉トレーニングが必要だったり、
ボールセレクトが間違いかもいれないし、みられても動じない気力を身に付けるべきかも
しれないし､よくわからないけど、巧くなりたいならガンバレよ。

ここで訂正が入ってしまいます〜 1投目じゃなくてワンフレーム。

どうでもいいよそんな事

腕の力より腹筋と足の筋肉を鍛えたほうがいいかも。安定感が出てくると思うよ。頑張ってね。

この前　127　出した

奇跡を願え。

１年前までは俺もひどかったがそこそこ叩けるようになった俺は76が
正解だと思う。オーバーターンにもなりにくいし。
親指が先に抜ければあとはボールの右側を押せれば回転かかって曲が
るよ。ロールアウトしない程度のスピードは必要かもしれないけど、
女の子でもこれだけで１５０は出せると思う。あとはピンよりスパッ
ト狙って頑張ってくれ。

リリース時の方向が常にばらばらで、しかもまっすぐすべるから殆どガターになってしまう。
どうすればその方向が安定するのか教えてください。

>>85

スピードを出そうとして、プッシュアウェイ→バックスイングを大きくしてないか？
意図的にバックスイングを小さくしてみ？
あと、「投げる」感覚でなく、「押し出す」感じで。

タイミングさえ覚えれば、そこそこコントロール＆スピードが得られるはず。

自分メモ
>>18
>>28
>>33
>>48

88

1番ピンさえ当てれれば

ストレートでも何でも300出せる可能性がある。

超運さえあればな。

スパットボウリングと言われても、１００満たない程度では
毎回同じターゲットを通せないだろうし、通せたら１５０は突破してるだろうから・・・

気負いすぎないで、まったり投げればいい（つまらないだろうが）

レーンは見た目で感じるより、細長い（だいたい幅１：長さ１８）
１センチ幅で長さ１８センチの絵を描いてみると判る

なので、かなりのコントロールが要るが、縮こまって投げるのも面白くなかろうから、
ひたすら真っ直ぐ歩いて、真っ直ぐ放りこめ。

１５０ってターキー１回だせば普通いくでしょ
方法云々の前に慣れが大事だと思う

取り合えず、毎日投げ込んでみろ　アベ１００なんて悩むんじゃねえ

明日行きたくない

俺はアベ130〜150くらいだけど、たまに200越えはあっても
今の俺が300を出す確率は1％も無いと断言できる。悲しいがw

それと同じように、110が限界な人が150出せるかというと
超厳しいと思うんだよね。

だから、最終的には、地道に練習して下手くそ君から
抜け出しましょうってことになると思うなあ。

一度、投げ放題実施店で一人で投げ込み練習してみれ
15Gくらいなげれば130はいくようになるよ
都内ならロサボウルだろうね

とりあえず、立ち位置と、通すスパットをいつも一定にすること。
きれいなフォームで投げようとか最初は全然気にしなくていいから、
とにかくスパットにちゃんと通して、通ったのを最後まで目で確かめること。
それでだいぶ違ってくる。

ノーヘッドを１ゲーム中２回以下にすればスコアは勝手についてくる。
そのためには狙ったスパットを通す必要がある。
そのためには腕の振りが正確なフォームで投げる必要がある。
できない奴は１２０前後に落ち着いちゃって上達は無理。

そんなに甘くない、ノーヘッド二回以下でも平気で120台はでる。

狙ったスパットを通して１番ピンに当てることができれば
立ち位置を板目３枚、６枚、９枚ずらして投げることもできるでしょ。
割れなければスペアも簡単に取れるようになんじゃね。
スペア４つにダブル１回で１５０いきそうなかんじだけど。

２月７日は「北方領土の日」
皆さんの声を結集して、日本固有の領土の返還を、一日も早く実現させましょう。
●詳しくは内閣府　北方対策本部ＨＰまで●
http://www8.cao.go.jp/hoppo/index.html

返還要求運動の歩み
http://www.hoppou.go.jp/gakusyu/reclaim/index6.html

２月２２日は「竹島の日」
皆さんの声を結集して、韓国の不法占拠を一日も早く止めさせ、日本固有の領土を取り戻しましょう。
我が国固有の領土である竹島の返還には、皆さんの関心と理解が必要です。
ご存じですか？竹島のこと
東島(女島)　西島(男島)
◆下記ＨＰもご覧下さい◆
http://www.mofa.go.jp/mofaj/area/takeshima/index.html
http://www.pref.shimane.lg.jp/soumu/web-takeshima/
http://www.town.okinoshima.shimane.jp/takeshima/index.html
http://www.takeshima-wo-mamorukai.com/

おｋ

普通は何点？

426ゲームでした。　生涯Av.130超えました。
次はAv.150かぁ・・・　つーかもう超ヘタだった頃のスコア
捨てたい・・・

(*´∀｀)大変だねぇ〜

とりあえずスローボウルでもいいから、真ん中を真っ直ぐ投げる。

そもそも君に言われなくても真ん中真っ直ぐ投げようとしてるのでは？
狙ったところに真っ直ぐ投げられないからスコア低いと思うのですが。

素人は斜めから角度付けてポケットなんか狙おうとしないで
ひたすら中央の4番スパット通してヘッドピン当てる練習すればいい。
角度なくてもどうせ左右にちょっとズレるから結構ストライクが出るし、
狙い通りにど真ん中行ったらそれはそれでいいわけで、7-10とか46710とか
残ったら3枚目（1番スパットでもいいが）をまっすぐ投げる。
上手く投げれて板目に沿って真っ直ぐ転がってくの見てると気持ちいいぞ。

らら

オイラは１ゲーム目に８フレームから４ｔｈストライクしたら１５３点
だった。２ゲーム目は６２点、３ゲーム目は９６点。３ゲームで７ガター
なのでへたくそでもターキーとかダブルストライクを２回取れば１５０は
逝ける。

RWT