ハイレブに限らず、安定したスピードと回転を得る為に必要なスキルは１つ。
力みは受動的なものとして受け取り、パワーステップから最後の踏み込みでスイングの先端にあるボールへ力を伝える為のスイングでならなければいけない。
ボールに伝わるなら腕や手首にもその負担は掛かる。
下半身とスイングのタイミング次第でそのパワーを100％近く伝えることが出来る。
100％に近ければ近いほど腕全体に掛かる負担は大きくなる。
筋力があればそれに耐える事が出来るし、無ければ怪我も必然的に大きくなるし多くなる。タイミングのズレも無駄な力みの元になる。

タイミングの取り方が良ければ、フェーガンやタケットのように他のガタイのいいプロより比較的細身でも強い玉を投げられる。
体格や筋肉の質、それに見合った体の使い方が出来ることが大前提だけど。