>>689 7キロ近い者を水平方向に移動するには、大きな力が必要になる。少ない力で大きな効果を得るには下方向に力を加えるのが一番。
これでは前にボールが行かないと言われるが、下半身の関節の動きと上体の使い方がポイントになる。
振り子の動きを考え貰えば分かると思うが。
無理にアプローチ速度を上げたり、前に投げようと力を入れることは逆効果。
それとフォワードスイングに移る時は、ボールが上に上がる力が0になるのを待つ事。