質問です

指は赤道の下(下半球)にある必要がありますって手首をその状態で固定しながら説明してる方いるんですが、皆さんは固定出来ますか？自分は1秒位が限界です(15ポンド)

スイング中はこんな力は要らないんでしょうけど、同じように固定できない自分がかなり非力なのかなと気になりました

ちなみにこれは握力ですかね？前腕も辛いですが指が先に限界きます