ボウリング歴半年の初心者ですが、メンタルが破壊的に弱く、隣のレーンに上級者や何も考えなくてもそこそこ上手いカップルやグループが来ると途端にいつも通りの投球ができなくなってしまい失投ばかりになってしまいます。

上手くできているところを見せようとすればするほど体が強張ってしまいます。

どうしたら克服できるでしょうか。