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≪ガイドライン≫
【参加資格】
◇特にありません。老若男女、経験者、未経験者、所属流派を問わず歓迎です。
◇未成年者の方は、保護者の同意を得た上で参加して下さい。

【怪我・事故】
◇怪我・事故は自己責任となります。
　OFF会での練習といえど怪我・事故の可能性は、格闘技をやる以上は避けて通れない問題です。
　充分に注意して練習に取り組んで下さい。
◇参加者間での怪我・事故等は、当事者同士で協議の上、問題解決して下さい。
◇スパーリング希望の方は保険証（コピー可）をお持ち下さい。

【休憩】
◇各人の体力に合わせて、練習中の水分補給や休憩は遠慮なく取って下さい。
◇皆が練習していても、やむなく一人だけ休憩することは、恥ではありません。

【服装】
◇動きやすい格好であれば、何でもOKです。道着でなくても構いません。
　ただし、怪我防止のため、金具・プラスチック等の硬い素材が付いていない服装でお願いします。
◇手足の爪については怪我防止のため、切ってから参加して下さい。