南関東チャリオフ

連絡用スレです

今サイボクハムです

本日はありがとうございました。
先程無事帰宅しました。

また機会があればよろしくお願いします。
今度はついていけるように頑張ります…

ビアンキです
皆さま本日はありがとうございました
入間川の平坦が気持ち良すぎて調子に乗ってしまいご迷惑おかけしました
人と一緒に走ったりチャリの話で盛り上がる機会がそうそう無いのでとても楽しかったです
また次回もよろしくお願い致します

皆さんありがとうございました。
とても楽しかったです。
次は5月ぐらいかな
よろしくお願い致します。

>>3
とんでもございません
本当にすいませんでした。
ペースを聞いて回るべきでした。
次は色々工夫したいと思いますので
またの機会がありましたら是非共よろしくお願い致します。

参加者の皆さま、本日は有難うございました。
ハードテールで参加して、途中でお別れした者です。
皆さまについていくのが精一杯で、足を引っ張ってしまい、
申し訳ありませんでした。
とても楽しかったので、次回も是非参加させて下さいませ。

ハードテールです。
前回、ビアンキさんと走った時もそうだったのですが、
20キロくらい走ると両膝に激痛が出るようになってしまいました。
今日もサイボクまでは我慢していたのですが、皆さんとお別れしてから
1時間くらいでとうとう歩くのも困難なくらい痛くなってしまい、タクシーで帰宅しました。
レーパン忘れたんでお尻も限界でしたしｗ

なんなんでしょうかね？これ。
今日のチャリはもう2年くらい乗っていて今まではこんな事なかったのに。
シューズを新調したのがいけないのでしょうか？

次回のオフまでには解決せねば。。。。

皆様お疲れ様でした。
サイボクハムに惹かれて参加させていただきました小径車です。

先程家に到着して荷物を片付けた所です。
遠くからの参加に皆様驚かれたかと思います。
こちらの方面を走られる際はぜひお声がけください。

今日は楽しいひと時をありがとうございました。

>>8
昨日はありがとうございました。
色々面白いお話聞けてめっちゃ楽しかったです。
三浦半島方面行く際連絡させてください。
是非よろしくお願いします。

>>7
私も合わないシューズだとすぐ膝の上の筋肉が痛くなるのでそれかも知れないですね
以前整骨院に痛くなった状態で行って、痛くなる力の掛け方と力がかかる方向をソールの下にスポンジを貼って変える等の対策を教えてくれたので一度そういった所に相談されてはどうでしょう？

>>9
三浦半島系へ行かれる際はぜひお声掛けください

今週末は皆様のように三連休ではありませんがどこかで休めれば
三浦半島経由の宮が瀬ダム＆津久井湖の100マイル時計回りコースを巡ってきます

>>10
私も1.5日仕事ですorz

>>9
有難うございます。
今週末に古いシューズで試してみます。
それでも膝痛となると病院ですかねぇ。

>>10
凄い豪脚ですねーｗ
宮ケ瀬ダムは大好きな所でして自転車、バイク、車で１００回は行ってますかねぇ。
宮ケ瀬オフの話も出てましたけど、実現しませんでしたねー。

>>12
ヒアルロン酸注射と消炎剤で少し休ませると良いのかもしれませんね。

宮ヶ瀬ダムは景色が好きなんで早くヤビツの通行止めが解除される事を願ってます。
難しいとは思いますが今回は走行Avr27.5以上と経過Avr24以上を狙っていきます。

>>13
有難うございます。
今日走ったら、やはり20キロくらいで膝が痛み出しました。
明日他の自転車も乗ってみますが、それでも出るようなら
病院で診てもらうしかないんでしょうね。

アベレージで27.5なんてサイクリングロードでも無理ですわ。
虹の大橋が好きです。
ダムのなかでもかなりイケメンですからね、宮ケ瀬は(笑)

宮ヶ瀬ダムいいですねー
行った事ないのでどなたか幹事お願いします！

100マイル走ってきました
平均ほぼ30キロでしたよん

宮ヶ瀬ダムの紅葉とても綺麗でしたよ

>>15
自宅からだと宮ケ瀬ダムは20キロ無いので、集合場所を浅川サイクリングロードにして
私のペースで宜しければご一緒しますか？
膝痛が相変わらずなので、私自身が途中リタイアが大いにあり得るのですが、
宮ケ瀬ダムまでは何が何でもご案内しますｗｗ


>>16
お疲れ様でした。
あの辺りは1年中季節を楽しめますね。
初夏も良いし、真冬も良いです。ｌ勿論紅葉も。

今日は天気と気温に恵まれました。
こんなに条件が良いのはそうそうないと思います。
津久井湖に下って橋本近くの有名なパン屋さんに立ち寄りましたが、会計まで約30分ほどかかりました。確かに美味しいですが休日に立ち寄りたくはないですね。

明日にでもチャリ板の100マイルスレに結果を書き込んでおきますね。

臭いネギ顔のキチガイ貧乏童貞キモメンジジィは
女全員嫌だからネギ男排除掲示板に移動しちゃった現実WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
https://i.imgur.com/FAcYVw2.jpg
https://i.imgur.com/Jz55Tds.jpg
https://i.imgur.com/5pxp07E.jpg
↑
臭いネギ顔泣きべそかきながら
また大嘘書いて俺様は被害者だとアピールWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
みんな2年間のお前の犯罪的大嘘を一部始終見てきたから
そんな大嘘書いても誰も騙されないよWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
臭いネギ顔写真を自分だけ可愛いイケメンと勘違いして
とある女にメール送ったけどシカトされて
今と同じように発狂自演してこの女釣りとか自分をシカトした女の人に嫌がらせ荒らししたら
その女からメール返事貰っていた男からお前がキモメンだからシカトされただけじゃんって大爆笑されて
さらに臭いネギ顔真っ赤にして一人ぼっちボロ負け発狂自演加速して女の自演だとかネカマとか釣りとか
一人で大暴れしたから
他の女全員からこんな精神異常者臭いネギ顔には絶対会いたくないからこいつの写真晒して欲しいと
スレで他の女全員が被害者女性にお願いしたけど被害者女性はスルー

すると他の一人のスレ住人女性が
「私も本当にこんな臭いネギ顔のキチガイに間違えて会っちゃってストーカーされたら
人生破壊される恐怖があるから
私は自分の写真をID付きで撮って自分が本当の恐怖心持ってる女だから
どうかそのキチガイの臭いネギ顔写真譲って貰いたい」
とお願いして犯罪に巻き込まれるの防止するために写真譲って貰ったよ！
スレに書き込んだら

他のスレ住人女性もどんどん同じように犯罪キチガイネギ男対策のために写真譲って貰った

こんな精神異常者臭いネギ顔のキチガイがいたら誰だって怖いから
当然こうなった

それを知った臭いネギ顔がさらに臭いネギ顔真っ赤にして一人ぼっち発狂自演して荒らし加速したから
写真譲って貰った女性の中の一人がネギ男写真をスレで晒した

その後今の状況と同じように臭いネギ顔の一人ぼっち発狂自演荒らしがずっと継続中

もちろん私もその写真譲って貰った女の1人WWWW

>>18
是非今度よろしくお願いします。
私坂では激遅になるのでお待たせしてしまうかもしれませんが。
私も金曜日に別のSPD靴で走ったらまた膝が痛くなりましてまた試行錯誤してます。

>>19
昨日はがっつり仕事でしたorz
金曜日に別の人達とまた荒川入間川近辺を走ったんですが寒い中常に走行平均20km/h以下で姿勢維持が辛くなってきて逆に疲れてしまいました

>>21
はい、私は土日が休みなんですが、それで都合が合えばいつでもどうぞ。
宮ケ瀬はダイナミックな風景が見られるので本当にオススメです。

膝痛がなぜ急にではじめたのかさっぱりです。
今度はフラペ＋スニーカーで試してみますが、なんか効果なさそうです。

サドルの位置が低すぎるや踏むペダリングが強すぎるとか外反で踏んでいるなどはどうでしょうか。
膝のどこが痛いのかで変わってきそうですね。

>>23
有難うございます。
変わったのはホントにシューズだけなんです。
1回痛くなったら以前のシューズでも痛むようになってしまいました。
痛いのはいわゆる膝頭ですね。
まさか自分が膝痛で悩むことになるとは思いもしませんでした。

おう

へい

？

。。

。。

ご無沙汰しております。
もう見てる人もいないかと思いますが一応

また暖かくなったので走りませんか？
目的地など希望あれば是非教えてください。