>>472
懸垂マシンと可変ダンベル40kg×2とディッピングベルトあれば充分じゃね？

>>474
たすき掛けできなくはないけどプレートを背中側にやったら相当な前傾姿勢になるし
左右差あって気持ち悪いと思うんだが
やるならこんな感じじゃね？
https://youtube.com/shorts/hXd_nZ1ImYE?si=1ehcYDNYomyXug25