ベンチプレッサーでやっていきたいけどトータル500までは伸ばしておきたいあと５０キロそこそこだしってやってるけどデッドだけは他への影響とか疲労とか歳なのかきつい
調子乗ると疲労貯まるのかデッドじゃない所でも腰が爆発する